筋トレTV No.142

福岡のパーソナルトレーニングジムのAkiLounge代表の江本曉です。

今回はご自宅でできる背中（広背筋）を刺激するワンハンド・チューブローイングご紹介します。

ダンベルとは違う方法で刺激して追い込んでみてください！

チューブ一つあればどこでもできるのでオススメです！

ぜひやってみてください！