サブウェイ
福岡のパーソナルトレーナーの江本暁です。
私がどうしても自炊がめんどくさい時によく利用する、その名も…….サブウェイ！！！
減量最終段階には行きませんが、一般の方が野菜もとりながらしっかりタンパク質を取りたい！健康のことを気にしている！ヘンに外食やコンビニで買ったものを食べて太りたくない！などにおすすめデス。
私は必ずローストチキンです。
パンの種類はハニーオーツで焼きます。
野菜多め。
さらにトッピングでローストチキン。
ドレッシングはオイル&ビネガーを勧められるが、いつもわさび醤油。
ジュースは飲まないのでお冷。
お会計￥510
ローストチキンは金曜日に行くとお得ですよ！！
